![]()
TRX w Active Fitness
2012-07-27 11:35:01
TRX- liniowy indywidualny system ćwiczeń, wykorzystujący ciężar własny ciała. Trening TRX obejmuje ponad 300 różnych ćwiczeń górnych i dolnych partii ciała. Jego zaletą jest możliwość stopniowego dopasowania do Twoich możliwości kondycyjnych. TRX jest zaskakująco efektywną, absolutną nowością. Dzięki niemu w bezpieczny sposób osiągniesz zamierzone wyniki. Wystarczy, że będziesz miał cel. My pomożemy Ci go osiągnąć. Absolutna nowość, dzięki której zaskoczysz swoje ciało, szybko i bezpiecznie osiągniesz zamierzone wyniki.
Zajęcia taneczne: latino dance, mix dance, salsa, house, aerodance, taniec towarzyski.
Formy Fitness: step, crossfit, body pump, cycling, hi-low, Pilates, Joga, stretch, fitball.
Zajęcia grupowe:
Różne formy - poniedziałek, środa, piątek - godz. 19:30.
Różne formy - wtorek, czwartek - godz. 20:30.
Indoor Cycling -czwartek - godz. 18:15.
Joga, Pilates, Stretch - poniedziałek, środa, piątek - godz. 18:00.
Taniec towarzyski dla narzeczonych (zajęcia indywidualne).
CROSSFIT W ACTIVE FITNESS:
Zapraszamy na treningi outdoor'owe wprowadzające i cross-training:
sobota, niedziela (na terenie Hadesu).
Siłownia i cardio pod okiem trenera.
*trening dla młodzieży; ogólno-rozwojowy,
*trening odchudzający - dla tych, którzy chcą pozbyć się nadmiernych centymetrów i zmniejszyć rozmiar noszonej odzieży,
*trening siłowy - dla wszystkich chcących wzmocnić siłę mięśni, również dla osób starszych,
*trening dla osób zbyt szczupłych - dla pragnących ujędrnić i ukształtować ładne ciało,
*trening obwodowy poprawiający ogólną kondycję organizmu, dla wszystkich pragnących świetnego samopoczucia.
Czynne od poniedziałku do piątku: od 17.00 - 22.00.
WARTO PAMIĘTAĆ, ŻE FITNESS TO NIE SEZONOWA ZACHCIANKA,
A CAŁOROCZNA TROSKA O SWOJE ZDROWIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE!
ACTIVE FITNESS - indywidualne podejście do klienta, przyjazna atmosfera, prozdrowotny charakter Klubu, adaptacje nowych trendów Fitness do oferty Klubu.
tel. 535 244 623 , 86 272 46 23.
Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).
Grajewski Klub Morsów "Aktywni"
www.gkmaktywni.pl
Błędnie przepisany kod, przepisz powyższy kod wspak.
Komentarz został wysłany poprawnie i czeka na akceptację